Activités thérapeutiques et de bien-être
Activités thérapeutiques
Au sein de la Clinique de la Costière, les activités thérapeutiques font partie intégrante du parcours de soin.
Elles sont prescrites par le psychiatre référent et encadrées par des professionnels formés aux médiations corporelles, artistiques ou relationnelles.
Leur objectif est d’accompagner le patient dans la reconstruction de ses capacités psychiques, la restauration de l’estime de soi et la réappropriation du lien social.
Chaque activité s’inscrit dans le projet thérapeutique individualisé, validé en réunion pluridisciplinaire.
Art-thérapie
L’art-thérapie propose une expression non verbale des émotions à travers le dessin, la peinture, le collage ou la sculpture.
L’objectif n’est pas esthétique, mais thérapeutique : permettre au patient d’explorer ses ressentis, de retrouver une forme de liberté intérieure et de donner forme à ce qui ne peut se dire.
Encadrée par une art-thérapeute diplômée, cette médiation favorise la créativité, la concentration et la détente.
Groupes de parole et d’expression
Les groupes de parole constituent un espace collectif de partage et d’écoute mutuelle.
Encadrés par un psychologue ou un infirmier formé à la communication thérapeutique, ils favorisent la verbalisation des ressentis, la compréhension du trouble et la diminution de l’isolement.
Des groupes thématiques peuvent être organisés (dépression, bipolarité, estime de soi, confiance, gestion de l’émotion).
Relaxation / yoga
Des séances de relaxation, de yoga doux sont organisées selon les périodes et la disponibilité des intervenants.
Elles favorisent la détente musculaire, la régulation du stress et la concentration.
Ces approches de pleine conscience renforcent l’équilibre psychocorporel et complètent efficacement les soins médicaux.
Le programme hebdomadaire détaillé est mis à la disposition par voie d’affichage dans le hall de la clinique
Parcours santé – boxe
Le parcours santé – boxe est une activité physique adaptée proposée aux patients dans le cadre de leur prise en charge globale. Il consiste en un ensemble d’exercices progressifs favorisant la mobilisation du corps, le travail de l’équilibre, de la coordination et de l’endurance, dans un cadre sécurisé et encadré par des professionnels.
Cette activité vise à encourager la reprise d’une dynamique corporelle, à réduire les tensions liées au stress et à améliorer le bien-être général. Adapté aux capacités de chacun, le parcours santé contribue à renforcer la confiance en soi, à soutenir la récupération et à promouvoir une hygiène de vie favorable à la santé physique et psychique.
SPA-thérapie
La spa thérapie s’inscrit dans une démarche complémentaire de bien-être et d’accompagnement global du patient.
Elle propose des soins non médicamenteux visant à favoriser la détente physique et psychique, à soulager certaines tensions musculaires et à améliorer la qualité de vie durant le parcours de soins.
Réalisées par des professionnels formés, ces pratiques s’intègrent dans un cadre sécurisé et adapté à l’état de santé de chacun.
La spa thérapie contribue ainsi à soutenir le processus de récupération, à réduire le stress et à promouvoir un mieux-être durable, en complément des prises en charge médicales et paramédicales.
Le programme hebdomadaire détaillé est mis à la disposition par voie d’affichage dans le hall de la clinique.
Activités de loisirs
Parce que le bien-être et la stimulation sociale participent pleinement du processus de rétablissement, la Clinique de la Costière met à disposition des patients un ensemble d’espaces et d’activités de loisirs favorisant la convivialité et la détente.
Bibliothèque
Une bibliothèque propose un choix d’ouvrages variés : littérature, magazines, art, nature, développement personnel.
Chaque patient peut emprunter librement des livres ou lire sur place dans un espace calme et lumineux.
Jeux de société, pétanque et ping-pong
Des jeux de société sont disponibles en libre accès dans les salons : échecs, scrabble, dominos, cartes, etc.
Les espaces extérieurs comportent une table de ping-pong, permettant aux patients de pratiquer des activités légères et conviviales, favorisant les échanges et la détente.
Séances cinéma dominicales
Chaque dimanche, une projection de film est organisée dans la salle commune : cinéma classique, comédie ou documentaire.
Ce moment collectif contribue à maintenir une ouverture culturelle et à favoriser le dialogue entre patients autour d’une expérience partagée.
Espaces extérieurs et salons
Le parc arboré de la Clinique, le patio, les salons intérieurs offrent des lieux propices au repos, à la lecture, aux échanges ou simplement au silence.
Ces espaces, aménagés avec soin, participent au sentiment de sécurité et à la qualité de vie au sein de l’Établissement.
Soins de confort
Le bien-être du patient fait partie intégrante de la philosophie de la Clinique de la Costière.
Des soins de confort et de mise en beauté sont proposés pour accompagner le retour à une image positive de soi et renforcer l’estime personnelle.
Prestations disponibles sur rendez-vous
Coiffure : coupe, brushing, soins capillaires ;
Esthétique : soins du visage, manucure, maquillage léger, modelage relaxant ;
Pédicurie-podologie : soins d’entretien et de confort des pieds.
Ces prestations sont assurées par des professionnels qualifiés intervenant au sein de la clinique une fois par semaine.
Elles sont facturées séparément du séjour hospitalier et peuvent être réservées via le personnel soignant.
Services complémentaires
Pour le confort quotidien, la Clinique met à disposition :
un service pressing extérieur
la distribution et collecte du courrier,
un coffre-fort pour les effets personnels,
un accès à la télévision et une ligne téléphonique directe dans chaque chambre.
Ces attentions contribuent à maintenir un cadre de vie digne, apaisant et rassurant, élément essentiel au rétablissement psychique.